Основа здоровья - это твое состояние души. Прислушайтесь к себе и к своему ритму.. Гармония и медитация или энергичный жим? Выбирать тебе! Возраст - не имеет значения;)

--------------------

Монтаж - Елизавета Тютюнникова

Видеоматериал - https://www.pexels.com/@cottonbro